دابر ہنی 50 گرام

ڈابر شہد کام کرتا ہے ضروری غذائیت اور اینٹی آکسیڈنٹس فراہم کر کے جو مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ صفر شامل شدہ شکر اور اینٹی بایوٹک کے لئے جانچے جاتے ہیں، جس سے اس کی خالصیت اور صحت کی ترویج میں مؤثریت کی ضمانت کی جاتی ہے۔

• ہر صبح ایک چمچ ڈابر شہد کو گرم پانی کے ساتھ لیں۔
• دن کی شروعات کے لئے اسے اپنے ناشتے کے سیریلز، گرین ٹی، یا دودھ میں ملا لیں۔
• اسے مختلف پکوانوں اور مشروبات میں قدرتی مٹھاس کے طور پر استعمال کریں۔

• ٹھنڈی، خشک جگہ پر سورج کی روشنی سے دور رکھیں۔
• بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔
• شہد کو ریفریجریٹر میں نہ رکھیں۔
• آلودگی سے بچنے کے لئے استعمال کے بعد ڈھکن کو اچھی طرح بند کریں۔

• وزن کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے میں مدد دیتا ہے۔
• اپنی بھرپور اینٹی آکسیڈنٹ مقدار کے ساتھ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔
• ادرک کے ساتھ ملانے پر کھانسی اور زکام کا قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔
• دل کی صحت کی حمایت کرتا ہے اور کولیسٹرول کی سطح کو برقرار رکھتا ہے۔
• دن بھر متحرک رہنے کے لئے قدرتی توانائی فراہم کرتا ہے۔

• عام ضمنی اثرات میں ہلکی ہاضمی تکلیف شامل ہوسکتی ہے اگر بڑی مقدار میں کھایا جائے۔
• شدید ضمنی اثرات کم ہوتے ہیں لیکن ان میں شہد یا مکھی کے مصنوعات سے حساسیت رکھنے والے افراد میں الرجک ردعمل شامل ہوسکتا ہے۔